主持人:「這件新聞實在太大了，每日報紙、電視、電台不斷說及這件事，你們當時有想過避開不聽嗎?
toby:「我自己就完全不看報紙，因為有好多都是假的，嘩眾取寵，我自己就選擇不面對，因為看了就會更加影響情緒，我應該要知的，警察部會告訴我，那些才是真的。
主持人:「如果我失戀都會沒心情工作，妳用工作來麻醉自己，但又偷偷去看精神科醫生，妳搞什麼呢?」
toby:「我覺得理性上已經開始處理唔到自己的情緒，於是就去求助，警察部都有心理醫生，但發覺幫助不大，長期失眠。」
主持人:「心理醫生是怎樣幫妳的，還記得嗎?」
toby:「其實是一個專門負責喪偶case的醫生。與妳閒談，等妳有個舒發感情的渠道。那一刻我其實好理性，我不是需要舒發，我以為醫生會有方法另我唔會難過、唔會傷心，唔會感覺辛苦，但發覺並不是，當時才明白傷心痛苦是怎樣的。心理上覺得要吃一些藥物，才可以平衡我的情緒，見醫生時要求他給我安眠藥，醫生說:「妳不需要安眠藥，妳需要的是精神科藥物，妳已有抑鬱症。」
主持人:「妳不覺得自己有病，仍然去繼續工作。」
toby:「我對醫生說我不是有抑鬱症，我只是太掛念他。你開藥給我食就可以了，你喜歡說什麼就說什麼吧！後期藥物食到好重，重到唔可以再重。
主持人:「經常失眠會另妳不斷想起這件事。」
toby:「一個人的時候會喊到歇斯底里，抹乾眼淚瞓醒就叫自己要重新過正常生活，起碼要工作。」
主持人:「妳仍舊在那間屋工作?」
toby:「不是，搬走了。好像一早已有安排，業主要收樓，說有人買了這間屋要我搬，覺得好突然，又沒見過有人來睇樓就要我搬，於是焗住要搬囉。其他人都覺得是好事，好唔捨得這間屋，問過律師可否留低，因為他好喜歡這間屋，但無奈都要搬走。
主持人:「跟住妳就一面食藥，一面工作，藥物幫唔幫到妳呢?」
toby:「當時覺得幫唔到，其實是幫到，否則可能會更差。」
主持人:「食了藥之後，跟未食前有什麼分別?」
toby:「其實都差不多，因為我不停地分析，食了是否會好些。醫生跟我解釋，食藥期間都會好反覆，有時覺得情緒同精神都好好，有時又會失控地好掛念他，知道會這樣，但當時唔覺自己有抑鬱症。」
主持人:「妳是否對抑鬱症這個名字太抗拒呢?」
toby:「不是、不是，我覺得自己那麼積極、努力，又怎會是抑鬱症呢。我會喊，喊是正常的，我只是太掛念他，當然會傷心啦。」
主持人:「妳有跟他說話嗎?」
toby:「當然有啦，覺得他會支持我，以後的路他會幫我安排好，這是我的信念。」
主持人:「大殮日子到了，用最高榮譽出殯，對妳來說是安慰還是痛呢?」
toby:「其實大殮前我好關閉自己的感覺，否則我會處理唔到，我從未辦過喪事，一定要為他做好這件事。說起來都好似沒有人性，在現場唔可以喊，唔可以有什麼閃失，希望好好為他完成這件事。」
主持人:「發生了事，其實朋友同家人都未必懂得處理，不知怎樣去安慰妳，例如說「唔好唔開心啦」，可能是廢話，又或者給妳一些不專業的意見。但有個朋友葉青霖好利害，找妳出來教書，我想他的目的是希望妳不要躲在屋裡，要出來見見這個世界，妳接受到嗎?」
toby:「我好接受，只是怕自己做得唔好，到現在為止，我相信葉青霖是他安排好的。」
主持人:「為什麼?」
toby:「因為從沒有一個人會像葉青霖那樣正面、心地好，他盡量去幫我，扶持我，而做的事也恰到好處。有這個長輩是好難得的。」
主持人:「妳教書要面對這麼多學生，壓力大唔大。」
toby:「唔大，我都估唔到，一入到課室見到廿幾人，工作的自然反應另我可以忘記一切，專心教書。第一堂入到課室，居然有個幾鐘沒想起這件事，之前可能是每一秒都想起「亞恆」，離開課室我發覺自己原來沒有想過這件事，原來可以專心地對住廿幾人講書。」
主持人:「其實妳都幾痛苦，幾個月裡面，就只有教書時這些少時間沒想起他，妳會將教書變成為放低妳哀痛的一種鎮定劑嗎?結果會不斷教下去。」
toby:「我唔覺得痛苦，我都要好好生活的，我應成了他，也應成了家人，難得有一個方法幫到我，是一個正面的方法，我覺得條路是對的，我會繼續下去。
主持人:「死因庭開時，新聞又給人重提，妳有留意這些新聞嗎?」
toby:「沒有特別留意，因為我要知的警察部都會通知我，如果我特別留意，太多的報導會擾亂我的情緒。」
主持人:「他們有到妳工作的地方騷擾妳嗎?」
toby:「幸好他們不知我工作的地方，同時又搬了屋，他們找不到我。」
主持人:「葉青霖要妳寫篇文章，有影響到妳嗎?」
toby:「那時葉青霖叫我做什麼都覺得是對的，因為他認為我在整件事上表現得好積極。於是我寫了一篇文章在「生死兩相安」這本書上，可以鼓勵與我一樣喪親的人，覺得有意義就去做。寫第一篇時，編輯看後說好好，不過另人想喊，覺得好哀傷。於是我重新再寫，寫一篇積極鼓勵別人的，我順住真心去寫，寫出來的我雖然未必會完全做到，但都可以用來警惕自己，提醒自己要向前，要向好的一方去想。」
主持人:「妳會唔會再戀愛呢，再過另一個新生活呢?」
toby:「有想過，我成日都說「亞恆」咁錫我，以後的事他會幫我安排，將來的事唔會知，唔會抗拒同另一個人重新開始，到今時今日覺得隨緣啦！妳越想有可能就越冇，其實沒有人可以代替他，我想沒有人可以好似他這樣對我，其實我都幾難頂架，」大笑。
主持人:「 過時過節會想起他嗎?」
toby:「好掛住，不單是過時過節才掛。他是個好人，連他身邊的朋友對我都好關懷，可能是想為他做點事，又或者是擔心我。這刻我完全沒有失去愛的感覺。」
主持人:「妳樣樣都表現好堅強，其實妳在事業上會有什麼大計呢?」
toby:「有的，我覺得行對了路，教了三年，最初其實教得唔好，當時情緒好差，又剛開始教。三年後已掌握到怎樣去教的技巧，而且收生情況另我覺得有點信心，好快還會教埋攝影，始終自己有個專業，覺得有這些經驗不要浪費，希望可以越做越好。」
